１０年以上、腰痛に悩まされた巨漢の男性
自分も体は大きい方ですが、それより数十キロ大きい方というのは
なかなか、施術する機会は無かったりします。
元々、格闘技系のスポーツをされている方なので
しっかりとした体で
いかにも、見が詰まっている感じ
初回終了後には、腰痛は楽になり
その後は、メンテナンス的に来られています。
バランス活性療法は、施術する側も大きな力を必要としない療法ですので
自分より大きな方にも施術可能です。
» 2012 » 1月のブログ記事
全身が緊張している状態の方がいます。
ご本人の自覚としては
「疲れやすい」
「疲れが抜けない」
という感じです。
こうゆう方を施術すると
ちょっと触っただけで
無駄に力が入ります。
自律神経で言えば
交感神経（緊張する側、ストレスが多い側）に振れているタイプだと思われます。
生活で言えば
時間に追われていたり
仕事や家庭に悩みを抱えていたり
この様な方も
バランス活性療法の施術を受けると
リラックスして
力が抜ける方向に行きます。
昨日は、月に一度の勉強会
と、言っても、その内容は
私が講師としてバランス活性療法を指導させてもらった
整体開業されている方々が集まって
私に施術をしてくれる会
だったりします。
バランス活性療法では、私が指導する立場でしたが
皆さん、それぞれに知識も豊富で技も冴え渡り
一ヶ月に一度の極楽な時間だったりします。
バランス活性療法師であり、バランス活性療法講師でもありますので
他の方に施術することが殆どですが
やはり、バランス活性療法を受けるのは良いですね(^^ゞ
…あ
勿論、講師としてアドバイスはさせてもらっています。
…と言いつつ
気持よく寝ていることが殆どだったりしますが(^_^;)
今日来院された女性
いわゆる「せわしない」タイプの方です。
うちでは施術前には足湯に入っていただきますが
それも、さっさと勝手に出てしまって
ゆったりとする習慣は無さそうで
喋り方もそうですが、全てがせわしない感じ…。
今日は、腰が痛いということでしたが
施術後は、痛みが抜けて…
と
通常は「めでたしめでたし」
で終わるところが
前屈での痛みを確認すると
息をつめて
（感じとしては、これからプールで潜水する前に息を吸って止めてしまう感じです。）
勢い良く前屈
そうしたら、
まだ痛いと…。
そこで、今度は、息をゆっくり吸って
ゆっくり吐きながら前屈
そうすると
全く痛みが無い
ということでした。
呼吸では
息を吸った時は、自律神経が交感神経に振れて筋肉を緊張させます。
また、急な動作でも筋肉は緊張します。
その状態での前屈は、痛みは出やすいですね。
常に、せわしなく行動しているタイプの方は
ご用心ください。
ロングブレスダイエット
の呼吸の仕方も参考になるかと思います。
うちに来られるお客さんは
最初は、どこかの調子が悪くて来られる方がほとんどですが
良くなてからも、メンテナンスで来られる方が多くいます。
バランス活性療法では
最適な次の施術間隔が分かりますので
提案という形でさせていただいています。
長年の腰痛や肩こりその他で悩んでいた方々が改善され
その後は、メンテナンスとして
月一から三か月に一回位の感じで来られています。
※こちらから無理強いはしませんので、
ご本人の意志で、
辛くなったらまた来ますと言う方も当然ですがいらっしゃいます。
メンテナンスで来られている方々に多い感想は
今までは、調子が悪くなると、そのままドンドン悪い方向に行っていたのが
メンテナンスをきちんとしていると
無理をした後でも
数日様子を見ると楽になっている。
というお話です。
うちの整体で狙っているのは
現在の状況の改善は当然ですが
ご本人の
自然治癒力
をアップして
悪くなりにくい状態
良い状態を継続できるようにすることです。
ねこ背の解消法の続きです。
先に投稿したものに
改善するには
肩甲骨を後ろに寄せて胸を開くことが必要です。
とありますが、
これはどちらかと言うと
肩甲骨を背中側で寄せる意識と
胸の上の方の筋肉を伸ばして緩める（この辺は、文章だと説明が難しい）
ことが大切ですね。
ねこ背を気にして背筋をピーンと伸ばそうとして、
結果的に腰を痛めたりしている方がいます。
ねこ背は背筋が曲がっているように見えますが、
実は肩が前に入ってしまって
胸を狭くする方向になってしまっていることが多い様です。
改善するには
肩甲骨を後ろに寄せて胸を開くことが必要です。
うちのお客さんには、簡単にできる具体的な方法をお伝えしています。
それと、重心が前になってしまっていることも原因のひとつです。
この辺も、整体で身体を整え、重心を整えると解消します。
これまた、自分でできる方法があります。
ヒントは
重心の意識（足のどこで体重を支えるか？）
つま先やかかとではなくて
足の骨の真ん中に乗る
という感じです。
首がまともに動かせないということで来られた初めてのお客様です。
立ったままだと、自分の足が見られなくて、
首を横に傾けて電話を挟むような動作もできないとの事。
以前、ボキボキする系の整体に行った時には、
本人の同意もなく、首をボキッと鳴らされて、怖い思いをしたそうです。
その後は、かえって調子が悪くなり
痛い整体は嫌だ！
ということで来られました。
バランス活性療法は
痛い施術は、身体が嫌がっている事で
やってはいけないこと
という考え方の療法です。
施術後は
自分の足が見える
これなら、電話を挟めそう
と言っていただけました。
80歳代で、初回は特には症状は無いが、身体が曲がっているということで来院されました。
その後、定期的にメンテナンスで来院されていますが、ご本人曰く
「内蔵から何から、みんな調子が良い！」
ということです。
このおばあちゃんは、人に対する気遣いが凄すぎるせいか
全身が緊張している感じで
これでは、リラックスできない
自律神経で言えば
交感神経に振れ過ぎている感じでした。
バランス活性療法は自律神経を副交感神経優位に振る働きが期待できる療法ですので
内蔵その他にも良い影響があったものと思われます。
茨城県古河市４０歳代女性のお客様の声
友達から教えてもらい、HPをずーっとにらめっこして通院を始めました。
ボキボキとか痛いイメージがあった整体は、私としては嫌いなので、こちらの施術には驚きました。
逆に、効いているのか？と思うくらい楽に受けられます。
長年の肩こりや疲れると左腰が痛くなるなど、あちこち常に気になる所を抱えながらの生活でしたが、こちらにお世話になる様になってからは激的に良くなりました。
今でも、無理が続くと症状が出る時はあるけれど、施術していただくとスッキリします。
自分の状況に限らず、先生と施術の時のお話は、勉強になる事も多いです。
奥様とも色々お話させていただいたり、おいしいお茶でゆっくり足湯の時間もリラックスできていいですね。
痛いのが苦手、怖い人には特にオススメできる整体だと思います。
定期的に通うことでメンテナンスができるので、続けたいと思っています。
