茨城県常総市在住、２０歳代女性、ＡＳさん
・最初どのような症状で（何を期待して）来院されましたか？
背骨の歪み等が気になる他、ふくらはぎの違和感が酷かった為、ふくらはぎに関する治療法を行っているとの事で。
・最初の施術後の感想（症状の改善、その他、当院の印象等）はいかがでしたか？
単に施術のみするのでは無く、自分で行えるケアも教えて頂き、とても良心的だな、と思いました。
・その後、現在までの感想（症状の改善状況等）はいかがですか？
少しずつですが、確実に良くなってきている実感はあります。
・その他、当院の印象や感想、ご要望等ご自由にお書きください。
値段で決めたのも正直あったのですが、今は内容においても満足しています。
うちのお客さんに良く言うのは、
足湯で温めるところの冷えに気をつけてください。
そして、忘れてはいけないのは、ふくらはぎを冷やさないように…。という事です。
私の経験的にも、ふくらはぎは重要なところです。
心臓から送り出された血液は、足元まで行きますが、帰りは、心臓の力では無くて、ふくらはぎのポンプ作用で戻されます。（静脈には、弁がありますから）
ふくらはぎが固まっていると、このポンプ作用がうまく働きません。
固める原因のひとつが、冷えです。
試しに、ふくらはぎを揉んでみてください。
出来るだけ力強く試してください。
思っている以上に痛い場合が多いと思います。
硬さは、理想的には、つきたての餅だそうです。
お風呂に入った時等に、自分でよく揉んであげると
段々柔らかくなって、痛みが無くなるのを感じてもらえると思います。
但し、他人にやってもらう場合は、相手を選んでください。
力まかせにやってしまうと、筋肉を痛める場合があります。
自分でやる場合には、痛める程はやれないと思いますが、
その手の趣味があって、痛いのが好きな方は要注意。笑
ふくらはぎを少し強く揉んでみてください。
痛いと感じたら要注意です。
ふくらはぎは第二の心臓と言われています。
足まで下りてきた血液は、ふくらはぎの力で心臓の方に戻って行くんです。
暑い日が続くと、エアコンを利かせすぎて、ふくらはぎを冷やしていませんか？
手を当ててみて、他の場所より冷たく感じたら要注意です。
最近来院される方にほとんど共通している事があります。
それは、ふくらはぎから下を冷やしてしまっているという事です。
自分で冷えを自覚している方は理解してくれますが、自覚の無い冷えの方もいて、こうゆう方は、注意しても冷えに注意してくれない場合があります。
バランスチェックをすると、首肩の痛みや、腰の痛みの原因がふくらはぎから下を冷やしている事であると反応します。
痛い部分では無く、他の部分の冷えが原因になるという事もよくあります。
特に、頭（脳）から遠く離れた足元の冷えは、なかなか自覚が出来ないので、疎かにしがちです。
寒さを感じると、一枚羽織るという事はよくあると思いますが、実は、足元の方が、もっと寒いんですよね。
特に覚えが無いのに、首、肩、腰等に痛みや違和感を感じる方は、自分の生活を振り返って、足元を冷やしていないか、考えてみてはいかがでしょうか？
