整体きむらさんちとご縁のある方に youtube動画で簡単なセルフケアをお伝えします。
その２は腕振り体操です。
肩の巻き込み改善と気の流れを良くする方法になります。
↓下記URLから御覧ください。
ご覧になっての質問やご要望はメールにてお願いします。
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