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  • 80歳代心身の健康/茨城県つくば市在住、84歳女性、SIさんのお客様の声

    80歳代心身の健康/茨城県つくば市在住、84歳女性、SIさんのお客様の声

    80歳代心身の健康

    茨城県つくば市在住、84歳女性、SIさん
    私は70才半ば頃から高血圧症になり服薬していたが、他に病気はなかった。
    しかし、ひざや腰の痛みを覚えたり、食欲もなかったりしていた。
    80才代に入り元気な体を保つには、どうしたらよいか等考えていた矢先、バランス活性療法を知り
    早速、木村先生の施術を受ける事にした。

    20分の足湯のあと、40分のゆらしの施術があります。
    足湯をしている間は備え付けの電子針で爪もみをし、あとは読書などでリラックスしています。
    40分のゆらしの施術後は全身が軽くなり爽快感を覚えます。
    回を重ねると体のゆがみ肩のこり、腰やひざの痛みが改善されるのがよくわかります。

    1年半を過ぎた現在は、体の節々やその他痛む所はなく空腹感を覚え夜もよく眠れる極めて快調体が続いている。
    この療法を受ける事で心の健康にもつながるのかストレスも緩和された。
    木村先生には感謝の気持ちでいっぱいです。

    これからの私の生活はバランス活性療法を主軸にして食生活の改善と薬に頼らない心と体の健康維持につとめ80才代の目標を保持できる様実践していきたい。

    今後も続けてお世話になります。
    どうぞよろしくお願いいたします。

     

     

     

     

     

     

    整体 茨城県つくば市/常総市 腰痛,肩こりならきむらさんち

  • 膝の痛みの方

    膝の痛みを訴える方で
    特に怪我をした訳でもないのに
    いつの間にか痛くなっていた
    という場合に多いのが
    腰(腰椎)に問題がある場合です。

    膝自体を色々いじっても改善せず
    特に病院で検査を受けたが、問題は無いと言われてしまうことが多いです。

    年齢や体重を原因として言われる事も多いと思いますが
    年配者がみんな膝が痛い訳でもないし
    自分より、かなり体重が有りそうな人でも
    膝が痛い訳でもなく
    これらが、真の原因では無いことは
    想像できるかと思います。

    うちのお客さんの場合では
    骨盤を整えて
    腰(腰椎)を整えて行くと
    膝には触らなくても改善することが多いです。

    病院に数ヶ月通って
    行く度に痛み止めの注射を打っていたが
    正座もできなくなっていた方が
    数回の施術で
    正座ができるようになった例もあります。

  • せわしないタイプの方…ご用心

    今日来院された女性
    いわゆる「せわしない」タイプの方です。

    うちでは施術前には足湯に入っていただきますが
    それも、さっさと勝手に出てしまって
    ゆったりとする習慣は無さそうで
    喋り方もそうですが、全てがせわしない感じ…。

    今日は、腰が痛いということでしたが
    施術後は、痛みが抜けて…

    通常は「めでたしめでたし」
    で終わるところが
    前屈での痛みを確認すると
    息をつめて
    (感じとしては、これからプールで潜水する前に息を吸って止めてしまう感じです。)
    勢い良く前屈
    そうしたら、
    まだ痛いと…。

    そこで、今度は、息をゆっくり吸って
    ゆっくり吐きながら前屈
    そうすると
    全く痛みが無い
    ということでした。

    呼吸では
    息を吸った時は、自律神経が交感神経に振れて筋肉を緊張させます。
    また、急な動作でも筋肉は緊張します。
    その状態での前屈は、痛みは出やすいですね。

    常に、せわしなく行動しているタイプの方は
    ご用心ください。

    “ロングブレスダイエット” の呼吸の仕方も参考になるかと思います。

  • スポーツをやっている方

    スポーツをやっている方が来られています。

    ゴルフ、バスケットボール、バレーボール、マラソン等々。

    スポーツは健康のためと思っている方も多いと思いますが、
    身体にとっては、無理な事をする事がどうしても多くなりがちです。

    そのような場合には、身体をケアしながら続ける必要があります。

    ゴルファーの方の場合は、
    腰の痛みのために、練習すら出来なくなってしまっていました。
    当院にて来るようになってからは、腰の痛みを気にしないでプレーできているそうです。
    市の大会で、優勝したら、インタビューでうちの事を話してもらえるはずでしたが、惜しくも優勝を逃してしまったために、これは次回ということで…。

    バスケットボールの方は、40歳代のママさんです。
    この方の場合は、毎週のように試合に出かける元気いっぱいの方ですが、
    なにぶんにも、動きの激しいバスケットですから、腰だけでは無く、全身に痛みが出たりしてしまっています。
    この方の場合は、現在は、月一のメンテナンス施術で、元気にプレーされています。

    マラソンの方は、なんと50歳代でフルマラソンに挑戦している方です。
    この方の場合は、今までは、どこかに痛みや不安を抱えていたものが、
    ほとんど気にしなくてもよくなられたそうです。
    今度は、ウルトラマラソンにも挑戦しようか…。
    なんてゆう勢いです。

    スポーツマンにもバランス活性療法

    です。