茨城県つくば市(常総市近く)の自律神経に働きかける無痛の整体きむらさんち

茨城県つくば市(常総市近く)の整体院からの情報、腰痛、肩こり、自律神経失調症、めまい、頭痛などでお悩みの方、パニック障害にもオススメ

「健康情報」の記事一覧

【冷え取り】

つくばの整体きむらさんちです。   「冷え」は足元から次第にお腹→生殖器→呼吸器へと、その障害が上がってきます。 1.お腹 症状:ニキビ・シミ・吹き出物・アレルギー肌・肌荒れ・口内炎・胃腸障害・内臓下垂・便秘・ […]

音楽療法

音楽を聴き、心(感情や記憶)や身体(呼吸や脈拍)を刺激し、生活をより豊かにしていくための手助けをする事です。 本来、 自然の音だけを聴いていれば、誰もが心身ともにベストの状態でいられることから自然の音が一番の薬とも考えら […]

続ねこ背の解消法

ねこ背の解消法の続きです。 先に投稿したものに 改善するには 肩甲骨を後ろに寄せて胸を開くことが必要です。 とありますが、 これはどちらかと言うと 肩甲骨を背中側で寄せる意識と 胸の上の方の筋肉を伸ばして緩める(この辺は […]

ねこ背の解消法

ねこ背を気にして背筋をピーンと伸ばそうとして、 結果的に腰を痛めたりしている方がいます。 ねこ背は背筋が曲がっているように見えますが、 実は肩が前に入ってしまって 胸を狭くする方向になってしまっていることが多い様です。 […]