「健康情報」の記事一覧
整体を受けるのは、やはり極楽です。
昨日は、月に一度の勉強会 と、言っても、その内容は 私が講師としてバランス活性療法を指導させてもらった 整体開業されている方々が集まって 私に施術をしてくれる会 だったりします。 バランス活性療法では、私が指導する立場で […]
身体が硬くなってしまっている方は…。
身体が硬くなってしまっている方は、自律神経の内、交感神経に振れてしまっているようです。 ここで言う、身体が硬くなるとは、前屈が出来ないとかいう事ではありません。 例えば、うつ伏せになった状態で足首を持ち上げた時に、通常は […]
ふくらはぎを冷やさないように…。
うちのお客さんに良く言うのは、 足湯で温めるところの冷えに気をつけてください。 そして、忘れてはいけないのは、ふくらはぎを冷やさないように…。という事です。 私の経験的にも、ふくらはぎは重要なところです。 心臓から送り出 […]