普段、お客さんに話したり話さなかったりしている内容をコラムとして配信しています。
【腰痛（ギックリ腰）の前兆現象】
— ひずみと地震、ゆがみと腰痛（ぎっくり腰）—
ナゼ地震が起こるのか？
色々なメカニズムがあるかとは思いますが、ざっくりと言うと、地面の下にひずみがたまり限界になると、そのひずみを解消するために地震が起こります。
ある意味、地球の整体とでも言えるかと思います。
これと似たことが人の身体でも起こります。
身体のゆがみを溜め込んで、限界になると腰痛（ぎっくり腰）を起こしたりします。
地震には前震と言って本震が起きる前に発生する前兆現象の規模の小さな地震がありますが、腰痛（ぎっくり腰）にも前兆現象があったりします。
— 腰痛（ぎっくり腰）の前兆現象としては —
１．長く座っていると腰がつらい
２．長く立っていると腰がつらい
３．中腰にしていると腰がつらい
４．腰に違和感を感じている
５．無意識に腰に手が行ったり、叩いたりしている
などがあります。
前兆現象のうちに対処しておけば、本格的な腰痛（ぎっくり腰）を避けることができる事が多いですね。
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