つくばの整体きむらさんちです。
●整体の良循環
整体
※骨盤を調整する
↓
血行がよくなる
※痛み物質、疲労物質がたまりにくい
↓
冷え取り
※足湯、半身浴がオススメ
↓
温まる
※免疫力UP、病気になりにくい
↓
全身を暖め調整する
↓
筋肉がやわらかくなる
※コリの改善、怪我をしにくい
↓
回復力UP、疲れにくい
↓
整体
この様に整体と冷え取りを心がけて行くと 整体の良循環に持ち込むことができて来ます。
施術の後に再度、肩の高さの左右差や骨盤の位置の左右差等 身体の歪みを確認すると 歪みが改善している様子が確認できると思います。
次回からは、 歪みの悪循環、整体の良循環 の各要素についてもう少し掘り下げてみようと思います。
1.【歪みの悪循環】
2.【整体の良循環】
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