整体きむらさんちとご縁のある方に youtube動画で簡単なセルフケアをお伝えします。 その12は簡単気功法3(セイシュ3)です。 ↓下記URLから御覧ください。 https://youtu.be/ts1OgynW6pI ご覧になっての質問やご要望はメールにてお願いします。 関連投稿: セルフケア動画 腰痛対処法 セルフケア動画整理しました。 スッキリした毎日を送るために 自己肯定感を高める方法