整体きむらさんちとご縁のある方に youtube動画で簡単なセルフケアをお伝えします。 その13は自律神経を整える 爪もみです。 ↓下記URLから御覧ください。 https://youtu.be/Tnyy1LhIUt4 ご覧になっての質問やご要望はメールにてお願いします。 関連投稿: セルフケア動画 肩こりの解消法 セルフケア動画 簡単気功法1(セイシュ1) セルフケア動画 簡単気功法2(セイシュ2) ○○を見るだけ!イライラを鎮める方法