セルフケア動画整理しました。

整体きむらさんちとご縁のある方に youtube動画で簡単なセルフケアをお伝えしていますが 今までのものをホームページに整理掲載しました。

部位別にまとめましたのでよろしかったら参考にしてください。

セルフケア集（セルフケア動画をまとめました。）

https://t-balance.net/self-care/