セルフケア動画　首の緊張解消法

整体きむらさんちとご縁のある方に youtube動画で簡単なセルフケアをお伝えします。

その１４は首をゆるめる 首の緊張解消法です。

↓下記URLから御覧ください。

https://youtu.be/TsSnKPHOD6E

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