セルフケア動画　セルフ腰ローリング

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整体きむらさんちとご縁のある方に youtube動画で簡単なセルフケアをお伝えします。

その１７は腰〜全身を整える セルフ腰ローリング

↓下記URLから御覧ください。

https://youtu.be/2M0BTt-zWYA

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