セルフケア動画　セルフ足首回し

整体きむらさんちとご縁のある方に youtube動画で簡単なセルフケアをお伝えします。

その１８は腰痛、首、肩にも効果的 セルフ足首回し

↓下記URLから御覧ください。

https://youtu.be/MvOUrBH36Is

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