セルフケア動画　胸開き

整体きむらさんちとご縁のある方に youtube動画で簡単なセルフケアをお伝えします。

その３は胸開きです。
胸を開いて姿勢の調整をする方法になります。

↓下記URLから御覧ください。

https://youtu.be/FWh9XBi6tUc

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