茨城県つくば市(常総市近く)の自律神経に働きかける無痛の整体きむらさんち
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整体きむらさんちとご縁のある方に youtube動画で簡単なセルフケアをお伝えします。
その8は腰痛予防です。 腰をそらす運動です。
↓下記URLから御覧ください。
https://youtu.be/YTxfVdQ50RI
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