整体きむらさんちとご縁のある方に youtube動画で簡単なセルフケアをお伝えします。
その４は腰痛予防に朝起きてすぐがおすすめ 腰ねじり。
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茨城県つくば市（常総市近く）の自律神経に働きかける無痛の整体きむらさんち
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