茨城県つくば市(常総市近く)の自律神経に働きかける無痛の整体きむらさんち
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整体きむらさんちとご縁のある方に youtube動画で簡単なセルフケアをお伝えします。
その4は腰痛予防に朝起きてすぐがおすすめ 腰ねじり。
↓下記URLから御覧ください。
https://youtu.be/IJhOpppCpWs
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