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セルフケア動画　腰ねじり

2020年11月24日

2020年5月15日

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セルフケア動画　腰ねじり

整体きむらさんちとご縁のある方に youtube動画で簡単なセルフケアをお伝えします。

その４は腰痛予防に朝起きてすぐがおすすめ 腰ねじり。

↓下記URLから御覧ください。

https://youtu.be/IJhOpppCpWs

ご覧になっての質問やご要望はメールにてお願いします。

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