最近来院される方にほとんど共通している事があります。

それは、ふくらはぎから下を冷やしてしまっているという事です。

自分で冷えを自覚している方は理解してくれますが、自覚の無い冷えの方もいて、こうゆう方は、注意しても冷えに注意してくれない場合があります。
バランスチェックをすると、首肩の痛みや、腰の痛みの原因がふくらはぎから下を冷やしている事であると反応します。

痛い部分では無く、他の部分の冷えが原因になるという事もよくあります。

特に、頭（脳）から遠く離れた足元の冷えは、なかなか自覚が出来ないので、疎かにしがちです。

寒さを感じると、一枚羽織るという事はよくあると思いますが、実は、足元の方が、もっと寒いんですよね。

特に覚えが無いのに、首、肩、腰等に痛みや違和感を感じる方は、自分の生活を振り返って、足元を冷やしていないか、考えてみてはいかがでしょうか？