今日のお客さんの話
「雑誌で見た足のツボ？を強く押すといたんですけど…」
この方は、色々な雑誌やテレビの健康法を試しているとかで、今回のツボ？はリンパがどうとか、こうとか…。
まあ、よくわからないで試してみているそうです。
雑誌やテレビで健康法として色々な紹介がありますが
それ自体は有効な方法かもしれませんが
正しくできているか？
確認するすべが無い
ということが問題。
以前
ヨガ教室に通ていたら腰痛になったという方がいましたが
結局は
多人数の教室で、講師の目が行き届かず
隣でやっている方の姿を見よう見まねでまねしているうちに
腰が痛くなってしまったようです。
そういえば
太極拳で調子が悪くなった方も
結局は、正しくできていなかったことが原因の様でした。
健康法で不健康になってしまっては
本末転倒
お気を付けください。
