さて、今日は疲労・倦怠感についての話をしていこうと思います。
特に忙しいわけでもなく、睡眠を十分にとっている はずなのになぜか疲れが抜けない・・・
東洋医学では、全身の「気」が足りないと 疲れが回復しないと考えます。
「気」を増やし元気を回復させるのに 有効な食べ物は、大豆、白米、もち米、 アボカド、グレープフルーツ、肉類。
ぜひ一度お試しくださいね。
茨城県つくば市(常総市近く)の自律神経に働きかける無痛の整体きむらさんち
茨城県つくば市(常総市近く)の整体院からの情報、腰痛、肩こり、自律神経失調症、めまい、頭痛などでお悩みの方、パニック障害にもオススメ
さて、今日は疲労・倦怠感についての話をしていこうと思います。
特に忙しいわけでもなく、睡眠を十分にとっている はずなのになぜか疲れが抜けない・・・
東洋医学では、全身の「気」が足りないと 疲れが回復しないと考えます。
「気」を増やし元気を回復させるのに 有効な食べ物は、大豆、白米、もち米、 アボカド、グレープフルーツ、肉類。
ぜひ一度お試しくださいね。