さて、今日は貧血についての話をしていこうと思います。
東洋医学では、貧血は血の不足から起こると考えられています。
そのため、血液を増やすレバーやマグロ、酒、 牛肉、鶏卵、ホウレンソウ、コマツナなど、 血液を増やすはたらきのある食べ物がおすすめです。
また、ミツバチのつくるローヤルゼリーは 造血作用があり、貧血にも効果があるとされています。
月経困難症や更年期障害の改善も期待できます。
ぜひ一度お試しくださいね。
さて、今日は貧血についての話をしていこうと思います。
東洋医学では、貧血は血の不足から起こると考えられています。
そのため、血液を増やすレバーやマグロ、酒、 牛肉、鶏卵、ホウレンソウ、コマツナなど、 血液を増やすはたらきのある食べ物がおすすめです。
また、ミツバチのつくるローヤルゼリーは 造血作用があり、貧血にも効果があるとされています。
月経困難症や更年期障害の改善も期待できます。
ぜひ一度お試しくださいね。