年別: 2018年

さて、今日はストレスをため込まない呼吸法 についてお話したいと思います。   仕事や家事・育児など日常生活にはさまざまな ストレスが隠れていますね。 そんなストレスは ため込まずに、こまめに対処していくことが、 […]

さて、今日は天気痛についてのお話をしたいと思います。 天気が悪くなると、なんだか具合が悪くなる人はいませんか？ 実は、それには気圧による変動が原因かもしれません。 気圧が下がることで三半規管や前庭などがある「内耳」に 不 […]