茨城県つくば市（常総市近く）の自律神経に働きかける無痛の整体きむらさんち

茨城県つくば市（常総市近く）の整体院からの情報、腰痛、肩こり、自律神経失調症、めまい、頭痛などでお悩みの方、パニック障害にもオススメ

「健康情報」の記事一覧

疲労・倦怠感

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さて、今日は疲労・倦怠感についての話をしていこうと思います。 特に忙しいわけでもなく、睡眠を十分にとっている はずなのになぜか疲れが抜けない・・・ 東洋医学では、全身の「気」が足りないと 疲れが回復しないと考えます。 「 […]
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むくみ

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さて、今日はむくみについての話をしていこうと思います。 むくみは下半身やまぶたの上などに症状がよくみられます。 むくみには、からだをしっかり温めて 水の循環を整え、不要なものを排出することが必要です。 小豆やハトムギ、ス […]
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冷え

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さて、今日は　冷えについての 話をしていこうと思います。 特に女性は冷えに悩む人が多いですが、 冷えは万病のもと。 からだのすみからすみまで血を巡らせ、 余分な水を捨て冷えないからだをつくることが大切です。 冷えにいい食 […]
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自然治癒力と整体

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昨今、自然治癒力（自己治癒力）という言葉をよく耳にすると思います。 みなさんは、自分の自然治癒力（自己治癒力）はどれくらいあると思いますか？ 全く無いと思っている方はいないと思います。 100歳を超えるお年寄りでも 切っ […]
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健康法で不健康になる？

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今日のお客さんの話 「雑誌で見た足のツボ？を強く押すといたんですけど…」 この方は、色々な雑誌やテレビの健康法を試しているとかで、今回のツボ？はリンパがどうとか、こうとか…。 まあ、よくわからないで試してみているそうです […]
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つくばの整体きむらさんちです。

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鎮痛剤を飲み過ぎると、別種の頭痛を起こす危険があります。 薬物乱用頭痛と言います。 薬物乱用頭痛を起こしてしまうと、それまでの頭痛よりも頭痛の頻度が増える、症状が重くなる等が起こってきますので、要注意です。 薬だから飲ん […]
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【冷え取り】

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つくばの整体きむらさんちです。   「冷え」は足元から次第にお腹→生殖器→呼吸器へと、その障害が上がってきます。 １．お腹 症状：ニキビ・シミ・吹き出物・アレルギー肌・肌荒れ・口内炎・胃腸障害・内臓下垂・便秘・ […]
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