便秘予防にタケノコ 公開日：2017年7月3日 健康情報 さて、今日は便秘予防にも役立つ タケノコについてお話ししたいと思います。 タケはアジアにしかなく、 タケノコを食べるのも日本や 中国など限られた国だけです。 生のタケノコにはビタミンCや ビタミンB1が比較的多く、 量は […] 続きを読む
