茨城県つくば市（常総市近く）の自律神経に働きかける無痛の整体きむらさんち

茨城県つくば市（常総市近く）の整体院からの情報、腰痛、肩こり、自律神経失調症、めまい、頭痛などでお悩みの方、パニック障害にもオススメ

きむらさんちコラム

急な足のつり、こむら返りを防ぐ5つの方法

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急な足のつり、こむら返りを防ぐ5つの方法 さて今日は、こむら返りについてお話ししたいと思います。 こむら返り（足のつり）とは、筋肉の痙攣です。 原因は、筋肉の疲労や衰え・水分不足・運動不足・体の冷えなど が挙げられます。 […]
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整体きむらさんち

頑張り過ぎていませんか？

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頑張り過ぎていませんか？ 「頑張る」「ガンバル」「がんばる」 表記は色々ありますが「頑張る」は当て字だそうです。 意味としては １ 困難にめげないで我慢してやり抜く。 ２ 自分の考え・意志をどこまでも通そうとする。我 ( […]
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「姿勢と呼吸で気分を変える」

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ご機嫌で生きていきたい。 1日を気分よく過ごしたいと思いますよね。 ところが、流れてくる情報や周囲の色々なものから影響を受けて、 何となく気分がすぐれない。 理由はわからないけど、何だか気分がスッキリしない。 そんなこと […]
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自然治癒力と整体

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整体 一般的に「整体」と呼ばれるものは「整体療法」のことです。 通常器具や薬品を使わず手技のみによる療法である場合が多いようです。 東洋医学、代替療法の分野に入れることも出来ると思います。 自然治癒力と整体 昨今、自然治 […]
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