セルフケアで疲れがとれる!? 公開日:2017年6月14日 健康情報 さて、今日は セルフケアについての 話をしていこうと思います。 セルフケアマッサージでなぜ 疲れがとれるかというと、 マッサージによって血流がよくなる ことによって大きく2つのことが 起こるからです。 ・組織に栄養や酵素 […] 続きを読む